đź’« Yoga - online đź’« Schnupper-Abend
💫 Kostenloser Schnupper-Abend 💫
🌞 Schalte einen Kurzurlaub ein mit Yogamet – Yoga ohne KörperĂĽbungen. 🌟 FĂĽhle dich danach körperlich entspannt, geistig frisch sowie mental stark und klar. Diese kurzen Ăśbungen lernst du dabei kennen: GlĂĽcks-Yoga, Selbstwahrnehmungs-Yoga, Verbindungs-Yoga Organveredlungs-Yoga, Zielerreichungs-Yoga …. 💫
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Dieser Yogamet-Abend und findet per Livestream. Hier geht es zu mehr Informationen: www.yogamet.com ❤️
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🧘‍♂️ Yoga-Arten ohne körperliche Ăśbungen:
Ursprüngliches Yoga war ein stiller, innerer Weg – meditativ, bewusst und zielgerichtet. Die Körperübungen kamen erst viele Jahrhunderte später hinzu und waren nur ein kleiner Teil davon
Es gibt mindestens vier klassische Yoga-Wege, die keine körperlichen Ăśbungen benötigen – vor allem Jnana Yoga (Yoga des Wissens), Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) und Karma Yoga (Yoga des selbstlosen Handelns). Auch Raja Yoga (königliches Yoga / Yoga der Meditation) kann sehr meditativ sein, je nach AusfĂĽhrung. 🍀
